Jazzue Günlüğü, 20 Oca 24

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Monatsbilanz: - 0,8kg
Seit Neubeginn (20 Mai 2023): -23kg

"Ja jut woran hat et jelegen?!"

Weiß ich zum Glück 😅 Und ich arbeite dran. Aber immerhin ist es immer noch ein Minus am Ende des Monats. Nicht phänomenal aber immerhin kein Plus und ich entferne mich weiterhin von der 100er Marke. Jetzt will ich erstmal schaffen endlich die 96kg zu knacken oder vielleicht sogar die 95? Wäre ja ein Träumchen. Auf in den nächsten Monat! 💪🏻😉

97,6 kg Bugüne kadar kayıp: 23 kg. Geriye kalan: 17,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2024:

646 kcal

Yağ: 33,58g | Prot: 22,96g | Karb: 55,36g. Kahvaltı: Gekochtes Ei, Bio Zentrale Saaten Brot Hanf & Leinsamen. Aperatifler/Diğer: Eismann Eis-Schnitte Kalte Schnauze. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

46 Destekçi Destek

Yorumlar

Du bist echt krass 🤩 Ich bin täglich fast gespannter auf deine Abnahme, als auf meine eigene 😅

20 Oca 24 üye tarafından: asabuib

Weiter so, du schaffst das👍 Ich habe auch eine Schwangerschaft und Geburt hinter mir und vor allem in den 8 Monaten nach der Geburt viel zugenommen. Habe jetzt auch erst wieder mit FS angefangen und bin optimistisch, dass man es wieder in den Griff bekommt. Fühl dich gedrückt 😊

20 Oca 24 üye tarafından: Dumpling Dough

Super👏👏

20 Oca 24 üye tarafından: willivogel21

du machst es super, 🙋‍♀️

20 Oca 24 üye tarafından: emmra1

Ich finde, du machst das super! Und du schaffst das ganz sicher 🫶🍀😊

20 Oca 24 üye tarafından: HoneyPenny

Mir geht's wie asabuib😂 Du machst das toll❤️

21 Oca 24 üye tarafından: Doesntmatterwhat


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