mifariadna Günlüğü, 20 Oca 24

mifariadna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

После углеводной загрузки +1кг.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2024:

1199 kcal

Yağ: 54,43g | Prot: 149,46g | Karb: 22,30g. Kahvaltı: Шампиньоны, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Akşam Yemeği: Брокколи, Polar Минтай Филе Порционное, Кальмар. devamı için...

124 Destekçi Destek

Yorumlar

С такими крыльями Аня уже вполне может летать 😊

20 Oca 24 üye tarafından: Digitalizator Progressive

IronBarbie! 😁

20 Oca 24 üye tarafından: lia-osteo

Я себя называю Барби-качок) интересно, выпускают такик 🤔

20 Oca 24 üye tarafından: mifariadna

Выпускают или нет - не знаю, но поисковик выдал много фоточек. Посмотри, как время будет. 😀

20 Oca 24 üye tarafından: lia-osteo

🔥🔥🔥🔥🔥

20 Oca 24 üye tarafından: ylain

А у вас после углей на след.день нет жора? Нормально возвращаетесь к кето? Или через силу воли?

21 Oca 24 üye tarafından: xannochka

Жора нет, два дня низкоунлеводных, жира тоже немного

21 Oca 24 üye tarafından: mifariadna


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mifariadna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mifariadna Günlüğü, 20 Oca 24

Yorum Gönder

mifariadna Kilo Geçmişi