Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mifariadna
Günlük
23 Oca 24
mifariadna Günlüğü, 23 Oca 24
mifariadna Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
После углеводной загрузки +600 г. Сегодня день спины, всё же на кето энергии и сил больше 🤷♀️ углеводы меня не бодрят 😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ocak 2024:
1123 kcal
Yağ: 55,51g | Prot: 135,12g | Karb: 20,90g.
Kahvaltı:
Шампиньоны, Яйцо Куриное.
Öğle Yemeği:
Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Говядина Постная.
Akşam Yemeği:
Цветная Капуста, Polar Минтай Филе Порционное.
devamı için...
90 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
23 Oca 24 üye tarafından:
Gi@nni78
Какая шикарная 🥰🔥в инсте каждый истории смотрю 😘🫶🏼
23 Oca 24 üye tarafından:
svetik3691
Спасибо 🙏
23 Oca 24 üye tarafından:
mifariadna
Как Вас найти в инстаграме?
24 Oca 24 üye tarafından:
Elen29g
@mifariadna, @mag.fit.coach
24 Oca 24 üye tarafından:
mifariadna
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mifariadna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle