Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mila.248
Günlük
26 Oca 24
mila.248 Günlüğü, 26 Oca 24
mila.248 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Brokoli yulaftan böyle bir krep yaptım 601 kcal oldu yoğurtla filan birlikte
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ocak 2024:
1216 kcal
Yağ: 47,80g | Prot: 59,53g | Karb: 147,21g.
Kahvaltı:
Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Arifoğlu Susam, Çörekotu, Brokoli, Yulaf, Yumurta, Pancar Suyu, Havuç Suyu.
Akşam Yemeği:
Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Et Haşlama, Haşlanmış Nohut, Balkabağı, Zeytinyağı, Soğanlar.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
eline sağlık 🌸
26 Oca 24 üye tarafından:
Lord of the Skeletons
Çok teşekkür ederim🤭🌸
26 Oca 24 üye tarafından:
mila.248
Afiyet olsun
26 Oca 24 üye tarafından:
Zeyzzeyz
Teşekkürler💖
26 Oca 24 üye tarafından:
mila.248
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mila.248 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle