Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mila.248
Günlük
29 Oca 24
mila.248 Günlüğü, 29 Oca 24
mila.248 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kahvaltım 485 kcal.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ocak 2024:
1293 kcal
Yağ: 79,20g | Prot: 57,76g | Karb: 105,67g.
Kahvaltı:
Portakal, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinyağı, Avokado, Yumurta.
Akşam Yemeği:
Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Soya Fasulyesi (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağı, Soğanlar.
Aperatifler/Diğer:
Lolipop, Ülker Kakao, Bal, Ceviz, Hindistan Cevizi, Sütaş Süzme Peynir.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
bunları yiyip doyabiliyomusun ben asla doyamam 😂
29 Oca 24 üye tarafından:
muhammet_fatih1905
Evet ya aslında baya doyurucuydu da benim de gözüm doymuyor yoksa midem tıka basa😄
29 Oca 24 üye tarafından:
mila.248
Afiyet olsun çok güzel 👍🏻
29 Oca 24 üye tarafından:
Oyku K
Çok teşekkür ederim🫠🧡
29 Oca 24 üye tarafından:
mila.248
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mila.248 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle