burakrak Günlüğü, 31 Oca 24

19.00

1718 kcal Yağ: 47,81g | Prot: 139,52g | Karb: 164,91g.   Kahvaltı: Çilek, Yeşil Elma, Muz, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yumurta, Yumurta Beyazı, Sızma Zeytinyağı, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Maydanoz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla. Akşam Yemeği: Köy Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Roka Marulu, Sızma Zeytinyağı, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Aperatifler/Diğer: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sarı Leblebi. devamı için...

42 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


burakrak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.