burakrak Günlüğü, 09 Şub 24

19.00

2908 kcal Yağ: 89,21g | Prot: 200,92g | Karb: 309,34g.   Kahvaltı: Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata, Proteinocean Cream Of Rice (Coconut), Dr. Oetker Kakao, Proteinocean Whey Protein Strawberry, Çilek, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Yumurta, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu. Öğle Yemeği: Proteinocean Pea Protein Chocolate, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Salatalık (Kabuklu), Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Akşam Yemeği: Dana Etinden Yapılan Köfte, Roka Marulu, Sızma Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sarı Leblebi. devamı için...

24 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


burakrak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.