maybenmor Günlüğü, 15 Şub 24


1002 kcal Yağ: 39,04g | Prot: 50,44g | Karb: 117,76g.   Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Öğle Yemeği: Elma. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Mantar Sote, Erişte, Yağda Sardalya (Konservelenmiş), Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
227 kcal Egzersiz: Leslie - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maybenmor Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.