burakrak Günlüğü, 16 Şub 24

18.00

2221 kcal Yağ: 57,19g | Prot: 173,90g | Karb: 244,17g.   Kahvaltı: Yumurta Beyazı, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Muz, Çilek, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Elma, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Sızma Zeytinyağı, Roka Marulu, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış. Öğle Yemeği: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Roka Marulu. Akşam Yemeği: Çilek, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Badem İçi, Muz, Yeşil Elma, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Proteinocean Whey Protein Strawberry. Aperatifler/Diğer: Proteinocean Pea Protein Chocolate. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Afiyet kas olsun 😍👊🏻💪🏼🤌🏻💯☺️ 
16 Şub 24 üye tarafından: ilayda.61
Teşekkür ederim İlayda 👋🏻 
16 Şub 24 üye tarafından: burakrak

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


burakrak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.