|
|
1285 kcal
|
Yağ: 56,17g | Prot: 55,10g | Karb: 147,64g.
Kahvaltı: Kuru İncir, Fındık, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, İçim Taze Kaşar Peyniri. Öğle Yemeği: Elma, Ceviz, Dost Ayran, Kuru Hurma. Akşam Yemeği: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Kıymalı Bezelye. Aperatifler/Diğer: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seymakarakus Kilo Geçmişi
|