GökçenHelli Günlüğü, 21 Şub 24

Allahım anam mı salatacıydı babam mı bu ne böyle bişe diyim mi dehşeti vahşet olmuş keşke tadına bakabilseniz 😍

1445 kcal Yağ: 89,91g | Prot: 81,81g | Karb: 66,09g.   Kahvaltı: Eker Süzme Yoğurt, Roka Marulu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Öğle Yemeği: Lor Peyniri, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş), Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Biber, Humus. Akşam Yemeği: Bamya (Dondurulmuş), Marul, Haşlanmış Nohut, Karalahana, Zeytinyağı, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Aknaz Hellim Peyniri, Lor Peyniri. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Çaykur Yeşil Çay , Kahve (Demlenmiş). devamı için...
1932 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

45 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
keskee 🤩 
21 Şub 24 üye tarafından: fatmafitx
Bir gün olur belki 😉 
21 Şub 24 üye tarafından: GökçenHelli
🙂😁👍 
21 Şub 24 üye tarafından: fatmafitx
Bir Adanalıyı kebaptan başkası kesmez 🥳 
21 Şub 24 üye tarafından: hhhan06
Valla Ben hepsine varim...evet diyorum 😍🤣🤣🤣 
21 Şub 24 üye tarafından: fatmafitx
Ayy hanginiz Adanalı bendeeee 😅 
21 Şub 24 üye tarafından: GökçenHelli
Ben degil 🤣🤣🤣 
21 Şub 24 üye tarafından: fatmafitx
Sen Adanalı olduğun için dedim Gökçen 😁 hafızam beni yanıltmaz eskilerdensin 😉 
21 Şub 24 üye tarafından: hhhan06
Fatma her masada varsın 😁 
21 Şub 24 üye tarafından: hhhan06
Aaa evet tam dicektim nerden biliyorsun evet eskilerdenim 2020 falandı sanırım o zamanda bu kiloda gelmiştim 🤗 
21 Şub 24 üye tarafından: GökçenHelli
Hann hafizan kuvvetli ..herkes hakkinda bilgin var 😉🙃 
21 Şub 24 üye tarafından: fatmafitx
Bak nasılda hatırladın Gökçen 👏👏👏🤗 
21 Şub 24 üye tarafından: hhhan06
bu kadar tatlıyı neden yediğimi anladın mı Fatma 😁 
21 Şub 24 üye tarafından: hhhan06
Bak caktirmadan tatliyi yedircwk bana...seni cakalll 🙃🤭🤣 
21 Şub 24 üye tarafından: fatmafitx

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


GökçenHelli Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.