Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
1MiaL
Günlük
25 Şub 24
1MiaL Günlüğü, 25 Şub 24
1MiaL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Burası zayıflamakla ilgili bir uygulama değil mi? Ben açlıktan ölürken neden kuşbaşılı pideler, börekler, dolmalar görüyorum. Zaten zorlanıyorum, nefsimle başım belada. Birbirimize destek olup sadece sağlıklı öğünlerimizi paylaşmak daha doğru olmazmı?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Şubat 2024:
329 kcal
Yağ: 21,66g | Prot: 19,04g | Karb: 15,09g.
Kahvaltı:
Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Roka Marulu, Mevsim Salata.
Aperatifler/Diğer:
Tadım Kuru Kayısı.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
benim de canım cekiyo ama isteyen istediğini paylaşabilir herkes yediğini paylasiyo bazıları kilo almak için yediklerini paylasiyo. Ha bende onceden makarnalar hamur işleri paylasirdim kizanlari anlamazdım şu an anlıyorum insanın canı cidden çok cekiyo ama herkesin kendi sayfası isterse g.tünü paylaşır banane 🙃 ha kaçamak gunum olunca tabi ki bende ne yediysem onu yine paylasirim
25 Şub 24 üye tarafından:
Fatoşummmm
sadece zayıflamak isteyenler yok çünkü kilo almak isteyenlerde var biz kilo verenler için zor ☹️
25 Şub 24 üye tarafından:
sümeyye3093
İşte fatoşum grünü paylaşan benim ekranıma düşmesin :) niyetim isteğim o. Bi yolunu biliyorsanız söyleyin
11 Mar 24 üye tarafından:
1MiaL
katılıyorum
11 Mar 24 üye tarafından:
aylin1985.
Evet dolu dolu tabaklar
11 Mar 24 üye tarafından:
tubabelis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
1MiaL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle