|
21.00 bu hafta çok sağlıklı beslendim, çayın yanında şunu adeleye gönderiyorum
|
3480 kcal
|
Yağ: 90,09g | Prot: 205,38g | Karb: 442,73g.
Kahvaltı: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Elma, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Yumurta, Maydanoz, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sızma Zeytinyağı, Hünnap Keçiboynuzu Özü. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Aperatifler/Diğer: Eti Cici Bebe. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|