02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 29,87g | Prot: 15,90g | Karb: 12,25g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Avokado. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|