belginbüşra Günlüğü, 04 Mar 24

58.350

1539 kcal Yağ: 47,63g | Prot: 78,13g | Karb: 211,44g.   Kahvaltı: Mis Yağı Azaltılmış Taze Beyaz Peynir, Pişmiş Karalahana, Kepekli Ekmek, Et Haşlama. Akşam Yemeği: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Pişmiş Karalahana, Kuru Patlıcan Dolması, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Lokum, Muz, Hurma, Türk Kahvesi, Kuru İncir, Ülker Kepekli Grissini, Ülker Çikolata %80 Bitter. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


belginbüşra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.