23 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 62,01g | Prot: 48,96g | Karb: 186,36g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Брокколи (Соцветия, Замороженные), 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Торт Наполеон. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Хурма, Активиа Питьевая Натуральная, Чай, Компот. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|