hrldfischer Günlüğü, 12 Mar 24

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mart 2024:

543 kcal

Yağ: 13,90g | Prot: 77,54g | Karb: 30,12g. Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Arla Skyr, Kartoffelbrei, Zwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Putenbrust Fleisch, Möhren, Gekochter Grünkohl. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

schaut gut aus

13 Mar 24 üye tarafından: #ungeschminkt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 12 Mar 24

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi