|
Tante Jassis Fastenzeit Tag 27:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 0/0
|
1245 kcal
|
Yağ: 31,71g | Prot: 38,90g | Karb: 190,80g.
Kahvaltı: Actimel Erdbeere. Öğle Yemeği: Nissin Cup Noodles Curry, Lidl Mehrkornbrötchen. Akşam Yemeği: Lidl Pizza Salame. Aperatifler/Diğer: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Snack Day Salzstangen. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|