Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
21 Mar 24
hrldfischer Günlüğü, 21 Mar 24
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2024:
558 kcal
Yağ: 9,89g | Prot: 94,05g | Karb: 20,59g.
Kahvaltı:
Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
Öğle Yemeği:
Aldi Eiweißbrot (35g), Quäse Protein.
Akşam Yemeği:
Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Eiklar, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Putenbrustfilet, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Schwalbennäster aus Proteinpulver, Ei und Mehl hergestellt. Kommen dem Original sehr nah.
21 Mar 24 üye tarafından:
hrldfischer
Looks good!
21 Mar 24 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle