|
496 kcal
|
Yağ: 8,73g | Prot: 85,38g | Karb: 16,79g.
Kahvaltı: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Räucherlachs, Knorr Gemüsebrühe, Möhren, Lidl Wildlachsfilet. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|