sukriye_ Günlüğü, 28 Mar 24

arkadaşlar kalori hesabı yapmadım bugün sahurda yulaf yedim akşam karışık ama spor yaptım yarın sahur yapmiycam tek öğün yarın

326 kcal Yağ: 12,25g | Prot: 7,63g | Karb: 47,44g.   Kahvaltı: Muz, Ceviz, Çerezya Kudüs Hurması, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. devamı için...

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bugün aştim kalorimi zaten arkadaşim yarın baklava getircek bana😅 ondan yerim belki onun kalorisi kahvaltı kadar mide istemiyor ama ben istiyorum ksdbkshd canım cekiyorr diyette en çok canım tatlı çekiyor şuan senin konuşmani düşünücem belki tatlı yemem ksbsks ins yemem sahurda bol su içip ilaçlarımı içicem  
28 Mar 24 üye tarafından: sukriye_
Yok yemedim getirmemiş skahssjs 1300 civarı alıyorum  
29 Mar 24 üye tarafından: sukriye_

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sukriye_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.