MenthePip Günlüğü, 29 Mar 24

MenthePip Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mart 2024:

3011 kcal

Yağ: 132,52g | Prot: 111,12g | Karb: 320,76g. Kahvaltı: Milbona Quark Magerstufe, Göbber Glück Aus Erdbeeren. Öğle Yemeği: Aldi Bio Kirsch-Mandel Knusperriegel, Saupiquet Thunfisch Salat Mexicana, Saupiquet Thunfischsalat Couscous. Akşam Yemeği: K-Bio Apfel-Aprikosenmark, Bonduelle Junge Erbsen Feinste Auslese. Aperatifler/Diğer: Pringles Sour Cream & Onion, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. devamı için...

1509 kcal

Egzersiz: Duş Almak - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

61 Destekçi Destek

Yorumlar

Die Chips lagen griffbereit - da brauchte ich gar nicht zur Küche. 😅

29 Mar 24 üye tarafından: MenthePip

Chips sind böse...da muss ich die Finger davon lassen. Ess ich einen, ess ich alle.

30 Mar 24 üye tarafından: Dani#321

😆 Gefährlich.

31 Mar 24 üye tarafından: Rose.blume

@Chuck - Neee, im Moment stehen Funny-frisch Salz auf Platz 1 🥇und gleich danach Funny-frisch Paprika auf Platz 2🥈😁

31 Mar 24 üye tarafından: MenthePip

@Dani - Pringles sind da wirklich schlimm. Ess ich einen, muss ich die ganze Rolle wegknuspern. Bei den Funnyfrisch oder Aldi Chips kann ich den Beutel zumindest zweiteilen. 😅 (Aber alles besser als Schokolade. Da konsumiere ich noch schneller Fett und Kalorien...)

31 Mar 24 üye tarafından: MenthePip

@Rose - Für Dich und mich und alle besser Topinamburchips oder Chips aus Harzer Käse. 😅

31 Mar 24 üye tarafından: MenthePip

Frohe Ostern 🐰🌷

31 Mar 24 üye tarafından: Lolli-1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MenthePip Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MenthePip Günlüğü, 29 Mar 24

Yorum Gönder

MenthePip Kilo Geçmişi