Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
05 Nis 24
hrldfischer Günlüğü, 05 Nis 24
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Nisan 2024:
594 kcal
Yağ: 23,57g | Prot: 73,13g | Karb: 26,72g.
Kahvaltı:
Lidl Protein Bar.
Öğle Yemeği:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
wow, lecker
05 Nis 24 üye tarafından:
#ungeschminkt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle