07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 22,06g | Prot: 89,61g | Karb: 66,36g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Рисовая Мука без Глютена, Яндекс Лавка Белок Яичный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Coco Coconut. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaKuprova Kilo Geçmişi
|