10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 38,07g | Prot: 111,89g | Karb: 117,97g.
Kahvaltı: не Молоко Соевое с Бананом, Zero Сироп Черешня, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Liebendorf Сыр Маасдам, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Торговая Компания Манная Крупа. Öğle Yemeği: Agama Треска Лойн, Мистраль Булгур. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. Aperatifler/Diğer: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaKuprova Kilo Geçmişi
|