Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
13 Nis 24
hrldfischer Günlüğü, 13 Nis 24
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Einen schönen Samstag Abend, Euch Allen 😊
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
57,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Nisan 2024:
568 kcal
Yağ: 7,64g | Prot: 92,88g | Karb: 36,44g.
Kahvaltı:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Öğle Yemeği:
Gemischter Salat, Harzer Harzer Käse.
Akşam Yemeği:
Gemüseeintopf.
Aperatifler/Diğer:
Lidl Protein Bar.
devamı için...
sabit kilo
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Have a good one!
13 Nis 24 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle