Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Havvadem_
Günlük
22 Nis 24
Havvadem_ Günlüğü, 22 Nis 24
Havvadem_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,7 kg
.
Geriye kalan:
5,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Nisan 2024:
686 kcal
Yağ: 26,29g | Prot: 31,65g | Karb: 82,37g.
Kahvaltı:
Fırında Patates, Pankek, Bal, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek.
devamı için...
Haftada 3,7 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
tebrikler 👏
22 Nis 24 üye tarafından:
melek556
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Havvadem_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle