|
|
551 kcal
|
Yağ: 6,87g | Prot: 84,89g | Karb: 35,11g.
Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Beete, Eiklar, Kölln Haferflocken, Spargel, Champignons, Knorr Gemüsebrühe, Mais, Quinoa Gekocht, Tomatenmark, Arla Skyr, Gebackene oder Gekochte Polenta, Iglo 8 Kräuter, Cocktailtomaten. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|