29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 114,75g | Prot: 40,66g | Karb: 247,10g.
Öğle Yemeği: Kaymak, Süt, Bal, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Ketçap, Kızarmış Yumurta, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ramazan Pidesi. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Limon Suyu, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|