02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 28,00g | Prot: 13,30g | Karb: 60,03g.
Kahvaltı: Kırmızı Mercimek Çorbası. Öğle Yemeği: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Akşam Yemeği: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|