everest18 Günlüğü, 06 May 24


1282 kcal Yağ: 54,31g | Prot: 75,13g | Karb: 125,82g.   Kahvaltı: Siyah Zeytin, Patates Kızartması, Nut Master Kakaolu Fındık Ezmesi, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Migros Üçgen Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Et Haşlama. Aperatifler/Diğer: Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Kuru İncir. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


everest18 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.