|
kahvaltî rutini. (kizartma normalde rutinde yok. o da zayiflama şerefine 47 gr lik bir odul olarak şuracikta dursun)
|
1296 kcal
|
Yağ: 52,18g | Prot: 45,44g | Karb: 168,12g.
Kahvaltı: Mevsim Salata, Patates Kızartması, Binvezir Tam Yağlı Taze Eritme Peyniri, Margarin, Haşlanmış Yumurta, Nut Master Kakaolu Fındık Ezmesi, Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|