12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 28,82g | Prot: 28,85g | Karb: 73,09g.
Kahvaltı: Zeytin, Susamlı Simit, Menemen, Migros Ezine Peyniri. Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|