|
Ich wünsche Euch einen schönen Abend!😊
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 78,86g | Karb: 26,31g.
Kahvaltı: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Mischgemüse, Maggi Klare Gemüsebrühe, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Leziz Tavuk Sosis, Glasnudeln (Gekocht). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|