22 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 57,71g | Prot: 42,30g | Karb: 91,68g.
Kahvaltı: Karpuz, Doğal Peynir. Öğle Yemeği: Nimet Kepekli Galeta. Akşam Yemeği: Pirinç Çorbası, Bulgur Pilavı, Karnıyarık. Aperatifler/Diğer: Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Galeta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|