Jazzue Günlüğü, 10 Tem 16

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nach einem ziemlich fiesen (Ernährungstechnisch) Wochenende mit Verwandten, geht's jetzt wieder mit festem Willen weiter...Ich konnte mich dem Grillen und Chillen am Pool und dem Sommerfeeling der anderen einfach nicht entziehen.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Temmuz 2016:

1783 kcal

Yağ: 103,80g | Prot: 67,00g | Karb: 139,90g. Öğle Yemeği: Patros Grillkäse, Lidl Grillkäse, Aldi Grillfackeln. Akşam Yemeği: Aldi Kräuterbaguette, Cucina Pizzabrot. Aperatifler/Diğer: Crusti Croc Rosmarin Chips. devamı için...

2996 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Yüzme (Yavaş) - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Ich finde wenn man selten mal von seinen guten Vorsätzen abweicht, ist das völlig in Ordnung. Es darf nur nicht zur Gewohnheit werden. Lieber langsamer zum Ziel als irgendwann ganz aufzugeben :D

10 Tem 16 üye tarafından: Bonny-


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 10 Tem 16

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi