Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sugar Waffle
Günlük
11 Eyl 16
Sugar Waffle Günlüğü, 11 Eyl 16
Sugar Waffle Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Today's journal is inspired by a friend who kindly reminds me to keep focused:
"You will never reach your destination if you stop and throw stones at every dog that barks." ~ Winston Churchill ------ "Your results are the product of either personal focus or personal distractions. The choice is yours." ~ John Di Lenne ---- and one that I live by: "He who depends on himself will attain the greatest happiness." ~ginthevegabond ---- "I am my own hero" ~ Me
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Eylül 2016:
1873 kcal
Yağ: 135,95g | Prot: 39,68g | Karb: 157,36g.
Kahvaltı:
Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Öğle Yemeği:
Water, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic.
Akşam Yemeği:
TOPS Markets Corn on the Cob, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter.
Aperatifler/Diğer:
Water, TOPS Markets Corn on the Cob, Apples, Lemon, Water.
devamı için...
1570 kcal
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
I AM ENOUGH
11 Eyl 16 üye tarafından:
wannabhealthier
I love your posts! Such wise words. Hugs to you Sugar!
11 Eyl 16 üye tarafından:
rhontique
:)
11 Eyl 16 üye tarafından:
mskestrela
Love this post! Good reminders.
11 Eyl 16 üye tarafından:
PhillySue
I love it, Sugar! Thanks!
11 Eyl 16 üye tarafından:
warrenwinter
Great Post!
11 Eyl 16 üye tarafından:
islandmoma
Very nice! Thank you for posting :)
11 Eyl 16 üye tarafından:
billtech66
Thanks all. I want to especially thank WBH and billitech for reminding me of who I really am. Yes, we are all enough :)
11 Eyl 16 üye tarafından:
Sugar Waffle
I like the first one!
11 Eyl 16 üye tarafından:
erikahollister
good to hear from you
06 Eki 16 üye tarafından:
kathleenscanlan
Wow, Sugar where have you been ???? Glad you are back!
06 Eki 16 üye tarafından:
warrenwinter
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sugar Waffle Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle