17 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 58,17g | Prot: 58,63g | Karb: 114,01g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Öğle Yemeği: Dreistern Nudel-Eintopf. Aperatifler/Diğer: Merlot, Milchkaffee. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|