|
Hey das darf ruhig so weiter purzeln. 😀
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2456 kcal
|
Yağ: 82,78g | Prot: 60,75g | Karb: 252,59g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Möhren, Burger Knäcke Sesam, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Rama Margarine. Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Maggi Topfinito Linseneintopf. Akşam Yemeği: Börner Eisenacher Käse-Krakauer, Börner Eisenacher Käse-Krakauer, Weizenbrötchen, McDonald's Pommes Frites (Groß). Aperatifler/Diğer: Sekt, Feuerzangenbowle, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Der UHU scheint jetzt sicher gelandet zu sein, was? Toll!
01 Ara 16 üye tarafından: näschen87
|
Boa, wie geil ist das denn?!? Meinen Glückwunsch! :))) So kann das WE doch eingeläutet werden oder? ;)
02 Ara 16 üye tarafından: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|