Jazzue Günlüğü, 14 Ara 16

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

97,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg. Geriye kalan: 12,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2016:

1750 kcal

Yağ: 63,05g | Prot: 50,31g | Karb: 241,96g. Kahvaltı: Crefée Mit Feinen Kräutern, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Öğle Yemeği: Käsesoße, Spinatknödel. Akşam Yemeği: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Aperatifler/Diğer: Latte Macchiato, Plätzchen, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Ui, die 7 vor dem Komma, toll! :)

14 Ara 16 üye tarafından: LillyMunster82


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 14 Ara 16

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi