bsrdmrcn Günlüğü, 25 Ara 16

25 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.    Geriye kalan: 14 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1637 kcal Egzersiz: Squat - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 14 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bsrdmrcn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.