Başlanan Tarih: 11 Nis 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 72,6 kg
17 Nis 17	73,3 kg	Oldukça İyi
07 Nis 17	73,3 kg	Oldukça İyi
28 Mar 17	73,7 kg	Düşük
16 Mar 17	73,0 kg	Düşük
01 Mar 17	73,3 kg	Düşük
16 Şub 17	73,3 kg	Oldukça İyi
06 Şub 17	73,5 kg	Düşük
23 Oca 17	73,5 kg	Oldukça İyi
13 Oca 17	74,4 kg	Düşük
12 Kas 16	71,7 kg	Düşük
01 Kas 16	71,7 kg	Oldukça İyi
24 Eki 16	71,7 kg	Oldukça İyi
17 Eki 16	72,6 kg	Oldukça İyi
03 Eki 16	72,8 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 16	72,3 kg	Düşük
08 Eyl 16	71,9 kg	Düşük
22 Ağu 16	72,1 kg	Düşük
07 Ağu 16	72,1 kg	Düşük
18 Tem 16	72,1 kg	Düşük
28 Haz 16	71,9 kg	Oldukça İyi
16 Haz 16	71,9 kg	Düşük
12 May 16	71,4 kg	Oldukça İyi
30 Nis 16	72,1 kg	Düşük
20 Nis 16	72,1 kg	Oldukça İyi
11 Nis 16	72,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 15 Ağu 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,5 kg
23 Mar 16	71,9 kg	Düşük
08 Mar 16	71,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 16	71,7 kg	Oldukça İyi
08 Şub 16	71,7 kg	Oldukça İyi
31 Oca 16	71,9 kg	Oldukça İyi
21 Oca 16	72,3 kg	Oldukça İyi
07 Oca 16	73,0 kg	Düşük
09 Kas 15	71,9 kg	Oldukça İyi
31 Eki 15	72,1 kg	Oldukça İyi
17 Eki 15	72,1 kg	Oldukça İyi
08 Eki 15	72,3 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 15	72,3 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 15	72,6 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 15	72,6 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 15	73,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 May 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 74,8 kg
06 Ağu 15	73,3 kg	Oldukça İyi
28 Tem 15	73,3 kg	Oldukça İyi
21 Tem 15	73,5 kg	Oldukça İyi
13 Tem 15	73,7 kg	Oldukça İyi
03 Tem 15	73,9 kg	Oldukça İyi
19 Haz 15	73,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 15	73,9 kg	Oldukça İyi
26 May 15	73,7 kg	Oldukça İyi
18 May 15	73,9 kg	Oldukça İyi
11 May 15	74,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 13 Haz 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,7 kg
23 Nis 15	75,1 kg	Oldukça İyi
18 Mar 15	75,5 kg	Oldukça İyi
08 Mar 15	75,7 kg	Uygulanamaz
13 Kas 13	71,7 kg	Oldukça İyi
20 Eki 13	70,8 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 13	70,5 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 13	70,1 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 13	70,5 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 13	70,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 13	70,8 kg	Oldukça İyi
03 Tem 13	70,5 kg	Oldukça İyi
18 Haz 13	70,1 kg	Oldukça İyi
04 Haz 13	69,9 kg	Oldukça İyi
24 May 13	70,1 kg	Oldukça İyi
13 May 13	70,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 13	69,9 kg	Oldukça İyi
04 Nis 13	70,3 kg	Oldukça İyi
24 Mar 13	69,9 kg	Oldukça İyi
12 Mar 13	69,9 kg	Oldukça İyi
26 Şub 13	70,3 kg	Oldukça İyi
12 Şub 13	70,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 13	71,2 kg	Oldukça İyi
19 Oca 13	71,2 kg	Oldukça İyi
11 Oca 13	71,4 kg	Oldukça İyi
09 Oca 13	71,4 kg	Oldukça İyi
02 Oca 13	72,1 kg	Oldukça İyi
19 Ara 12	71,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 12	70,8 kg	Oldukça İyi
16 Kas 12	70,5 kg	Oldukça İyi
07 Kas 12	70,8 kg	Oldukça İyi
28 Eki 12	70,8 kg	Oldukça İyi
16 Eki 12	70,8 kg	Oldukça İyi
03 Eki 12	70,5 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 12	70,8 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 12	71,0 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 12	71,2 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 12	71,4 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 12	71,7 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 12	71,9 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 12	72,3 kg	Oldukça İyi
22 Tem 12	72,6 kg	Oldukça İyi
18 Tem 12	73,0 kg	Oldukça İyi
14 Tem 12	73,3 kg	Oldukça İyi
18 Haz 12	73,9 kg	Oldukça İyi
13 Haz 12	75,7 kg	Uygulanamaz