Jazzue Günlüğü, 11 Şub 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Immerhin. 😊

90,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 5,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Şubat 2017:

1552 kcal

Yağ: 55,12g | Prot: 51,50g | Karb: 183,57g. Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Aldi Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Hallo Pizza Joghurtdressing, Coop Salat mit Thunfisch, Schär Panini Brötchen, Knorr Zwiebelsuppe. Aperatifler/Diğer: Grandessa Amaretto Mandel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika, Beck's Bier (330ml), Sunlife Multivitamin Brausetabletten. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

11 Şub 17 üye tarafından: pmb0815


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 11 Şub 17

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi