Jazzue Günlüğü, 27 Nis 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ja, ne ist klar! Aber lecker wars. :D
Mal schauen wie es dann morgen aussieht. :)

85,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Nisan 2017:

1316 kcal

Yağ: 46,54g | Prot: 48,06g | Karb: 174,53g. Kahvaltı: Aldi Steinofen-Brötchen Kernig, Leberwurst. Öğle Yemeği: Möhren, Cocktailtomaten, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Rocher Rocher, Knorr Tomaten Cremesuppe mit Knusper-Croûtons, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 7,7 kg alıyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Das ist genauso schnell wieder weg😉

27 Nis 17 üye tarafından: birgit.p.

Gab gestern zu viel Getränke... Außerdem bist du so gut auf dem Weg das so ein Tag dich nicht wirklich schocken kann... Ich bin mir sicher, morgen sehen wir deine Erfolge wieder! Hab einen schönen Tag!

27 Nis 17 üye tarafından: Fagmich

Hauptsache es war schön und morgen sehen wir davon 0 , NIX ! ;)

27 Nis 17 üye tarafından: Schalkerin1904


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 27 Nis 17

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi