04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 74,08g | Karb: 22,86g.
Kahvaltı: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Öğle Yemeği: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ken's Steak House Lite Northern Italian, Radishes, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Red Cabbage, Shrimp. Akşam Yemeği: Cauliflower, Baked or Broiled Swordfish, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Butter, Water. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|