selambenhall Günlüğü, 15 May 17

selambenhall Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ara öğün :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mayıs 2017:

1662 kcal

Yağ: 67,82g | Prot: 52,00g | Karb: 218,62g. Kahvaltı: Peynirli Sıkma. Öğle Yemeği: Salçalı Makarna. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Coca-Cola Coca-Cola, Calve Ranch Sos. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Bunların form ve Altınbaşak mıydı neydi tuz kalori ve yağı daha az :) kilo vermek için ara öğünse onları bi deneyin

15 May 17 üye tarafından: Cidocn

@cidocn evet formun var gong'a nazaran tuzsuz ve yağ oranı az, ama bununda baharatlısı bide hardallısı çıktı hergün aklımı çekiyor..tadları enfess:D

15 May 17 üye tarafından: Aysgulgndz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

selambenhall Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

selambenhall Günlüğü, 15 May 17

Yorum Gönder

selambenhall Kilo Geçmişi