Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pozitif12
Günlük
01 Haz 17
pozitif12 Günlüğü, 01 Haz 17
pozitif12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Haziran 2017:
1275 kcal
Yağ: 61,86g | Prot: 57,68g | Karb: 128,09g.
Kahvaltı:
Peksimet, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Doğal Peynir, Kavun Karpuz.
Akşam Yemeği:
Bim Lahana Sarma, Tat Yaprak Sarma, Etli Biber Dolması.
Aperatifler/Diğer:
Sütlü Kahve, Salatalık (Kabuklu), Hurma, Karpuz, Hafif Vanilyalı Dondurma.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
23 kğ verdikten sonraki hal Geriye kalan sadece 8 kğ Sonra korumaya geçeceğim inşaallah Vazgeçmeyelim arkadaşlar Biraz sabır ve mücadele
31 May 17 üye tarafından:
pozitif12
tebrikler 💪👏👏
31 May 17 üye tarafından:
kendinisev
tebrikler 💪👏👏
31 May 17 üye tarafından:
kendinisev
Tebrikler
31 May 17 üye tarafından:
Gülşahhh5
tebrikler
01 Haz 17 üye tarafından:
haydi zayıflayalım
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pozitif12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle