27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
241 kcal
|
Yağ: 13,20g | Prot: 18,95g | Karb: 12,86g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Pınar Süzme Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|