EmreTrkya Günlüğü, 04 Ağu 17

Seni yalancı seni :)

1341 kcal Yağ: 46,68g | Prot: 95,11g | Karb: 138,63g.   Kahvaltı: Vişne Reçeli, Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Dost Ayran, Makarna, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Biftek. Akşam Yemeği: Ayran, Mantarlı Tavuk Sote, Erişte. Aperatifler/Diğer: Muz, Danone Activia Ananas. devamı için...

25 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 35
Yorumlar 
bu da ne boyle. ne guzel. nereden aldin? 
04 Ağu 17 üye tarafından: meldasatir08
Yeni activialarda böyle yazılar çıkıyor açtığınız ambalajlarının içinde. İnsanın yüzünü güldürüyor. İyi oluyor 
04 Ağu 17 üye tarafından: EmreTrkya
Hiç denk gelmedim 🤔 Size özel olmasın 😊😂 
04 Ağu 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Serap73 😂😂 olabilir tabi ama olduysada çok güzel olmuş 😎 
04 Ağu 17 üye tarafından: EmreTrkya
Bu saatte üşendim yarın fiziktedaviye giderken mutlaka markete uğrayıp alacağım kıskandım 😂😎 
04 Ağu 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Ben ananaslı olanı seviyorum bi ona bakın belki sadece onda vardır 😉😂 
04 Ağu 17 üye tarafından: EmreTrkya
Hııım ananası severim bakalım aktivite de nasıl 😊 tavsiye için teşekkürler 😉 
04 Ağu 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Rica ederim sağlıkla kalın 😉 
04 Ağu 17 üye tarafından: EmreTrkya
incir ceviz favorimdir icindeki sekerden ötürü her gün yemesemde arada bir alıyorum daha gecen hafta biraktim yeni çıktı bunlar galiba:) 
04 Ağu 17 üye tarafından: ademlehavva
Ben genellikle spordan çıktıktan sonra çikolatalı sütle activa yoğurt yiyorum bu hafta farkettim bende böyle bişey olduğunu :) 
04 Ağu 17 üye tarafından: EmreTrkya
bulamadım 🙄😓 Ananaslı incirlisini aldım  
05 Ağu 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Bende vardı gönderirdim 😂😂 
05 Ağu 17 üye tarafından: EmreTrkya
Hepsinde var artık böyle mesajlar. Ama bence sadesini alıp içine hem oul biber hem de tarçın koyup iyice karıştırın, çok güzel oluyor. Sade hariç diğerleri şeker deposu, besin değerleri etiketine bakın... 
05 Ağu 17 üye tarafından: birdostunuzum
Alper Bey incirli aldım henüz açmadım yazı var mı bilmiyorum ama ananası çok severim o yüzden aradım... sade yoğurt bol pulbiber li yiyorum zaten. Ama bu yorğurtlar ve Kefir çok güzel bağırsak çalıştırıyor... 
05 Ağu 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Sağolun Emre Bey 😊 Benim Yerimde Afiyetle Yiyin 
05 Ağu 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Tarçınla pul biberi karıştırın cidden çok güzel ve sağlıklı oluyor. Hem şekeri dengeliyor hem de termojenik etkili 
05 Ağu 17 üye tarafından: birdostunuzum
Komik gelicek belki ama hepsini açıp ne yazıyor bakmak istyorum 😂😂 
05 Ağu 17 üye tarafından: EmreTrkya
Alper Bey dediğim gibi pulbiberli, tarçınlı yoğurt yiyorum profilimde beslenme listemde görebilirsiniz. ya kefir yada bu meyva yoğurtlardan tüketiyorum iyi geliyor bana... Evde de sade yoğurt alıp incirli kayısıyla yaptım ama faydası olmadı. 
05 Ağu 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Valla Emre Bey ne yalan söyliyeyim bende merak ederdim 😂😎 
05 Ağu 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Serap hanım pulbiberli tarçınlı yoğurt fikri enterasan ve değişik geldi. Deniyicem ilk fırsatta. Spor salonuna gidicem biraz sonra dönünce ilk iş nesquik çikolatalı süt ve activia yı açmak olucak 😂😂 
05 Ağu 17 üye tarafından: EmreTrkya

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


EmreTrkya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.