Sarah1950 Günlüğü, 08 Ağu 17

Sarah1950 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,2 kg Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg. Geriye kalan: 27,2 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ağustos 2017:

851 kcal

Yağ: 52,22g | Prot: 68,82g | Karb: 28,59g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Öğle Yemeği: Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Radishes, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Red Cabbage, Shrimp. Akşam Yemeği: Cooked Green String Beans (from Fresh), Sockeye Salmon, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Water, Calavo Avocado. devamı için...

sabit kilo

5 Destekçi Destek

Yorumlar

You reached a plateau. You'll get back on track; know I'll see you lighter next week.

08 Ağu 17 üye tarafından: DMZur

Keep moving and stay on plan and you will win! Hope you have a good day, Sarah.

09 Ağu 17 üye tarafından: ny_shelly


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sarah1950 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sarah1950 Günlüğü, 08 Ağu 17

Yorum Gönder

Sarah1950 Kilo Geçmişi